Er du meget i dine tanker?
Oplever du manglende nærvær i hverdagen?
Kom og få indsigt og forståelse for hvad nærvær er. Indførsel i forskellige metoder, som du vil kunne anvende resten af livet for at øge dit nærvær. I tankerne er vi ofte enten i fortiden eller i fremtiden, mens kroppen er til stede i nuet. Kom og opnå nærvær via kroppen som det ultimative redskab til at opnå kontakt med nuet.
Du vil komme til at arbejde med dit åndedræt, din jordforbindelse og din centrering via kropslige øvelser og meditation. Øvelserne er specielt velegnede, hvis du har tendens til stress, og ønsker at genskabe kontakten til dit nærvær.
Gevinsten er bl.a. ofte i form af mere livskvalitet, glæde, ro og overskud.
Jeg er som underviser opmærksom på hver enkelt deltager og tilrettelægger øvelserne efter din krop. Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut med certifikat i kognitiv terapi samt mindfulness. Jeg arbejder delvis som psykomotorisk terapeut i et aktivitetscenter og som selvstændig behandler og clairvoyant.
Workshoppen afholdes over 3 gange á to timers varighed inkl. kaffe, te og snack. Kom i tøj du kan bevæge dig frit i eller medbring skiftetøj. Uhøjtideligt lille hold med plads til højst 8 deltagere.
Varighed: 3 eftermiddage kl. 15.00-17.00
Pris: Kr. 900,-
Datoer: Torsdag den 3. april 2014
Torsdag den 10. april 2014
Torsdag den 24. april 2014
Underviser: Thea Sartou Andersen
Tilmelding: På telefon 26 82 10 19 eller mail [email protected].
Betaling: Ved tilmelding på reg.nr.: 5019 konto: 0001016265 eller via MobilePay.
Oplever du manglende nærvær i hverdagen?
Kom og få indsigt og forståelse for hvad nærvær er. Indførsel i forskellige metoder, som du vil kunne anvende resten af livet for at øge dit nærvær. I tankerne er vi ofte enten i fortiden eller i fremtiden, mens kroppen er til stede i nuet. Kom og opnå nærvær via kroppen som det ultimative redskab til at opnå kontakt med nuet.
Du vil komme til at arbejde med dit åndedræt, din jordforbindelse og din centrering via kropslige øvelser og meditation. Øvelserne er specielt velegnede, hvis du har tendens til stress, og ønsker at genskabe kontakten til dit nærvær.
Gevinsten er bl.a. ofte i form af mere livskvalitet, glæde, ro og overskud.
Jeg er som underviser opmærksom på hver enkelt deltager og tilrettelægger øvelserne efter din krop. Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut med certifikat i kognitiv terapi samt mindfulness. Jeg arbejder delvis som psykomotorisk terapeut i et aktivitetscenter og som selvstændig behandler og clairvoyant.
Workshoppen afholdes over 3 gange á to timers varighed inkl. kaffe, te og snack. Kom i tøj du kan bevæge dig frit i eller medbring skiftetøj. Uhøjtideligt lille hold med plads til højst 8 deltagere.
Varighed: 3 eftermiddage kl. 15.00-17.00
Pris: Kr. 900,-
Datoer: Torsdag den 3. april 2014
Torsdag den 10. april 2014
Torsdag den 24. april 2014
Underviser: Thea Sartou Andersen
Tilmelding: På telefon 26 82 10 19 eller mail [email protected].
Betaling: Ved tilmelding på reg.nr.: 5019 konto: 0001016265 eller via MobilePay.
|